Пост экадаши 9 — 13 января


Этот период благоприятен для изменения режима питания. Венера в знаке Козерога как раз будет способствовать этому. Глубокое, содержательное чувство собственного организма. Регулирование чувства голода, при этом с сохранением внутренней и интеллектуальной активности.

Хороший период для очистительных практик. для улучшения внутренних качеств — чтение мантр, посещение храмов.

Эти дни должны быть подпитаны энергиями Венеры. Перед новым периодом — с 13 января — новым лунным месяцем наполните себя и окружающую среду внутренней силой, освободите организм от токсичности. В этот период благоприятны эстетические и косметические процедуры.

Питание в эти дни.

В идеале, это голодание в допустимой форме.
Или перейти на рыбу и морепродукты.
Перерыв между приёмами пищи должен быть увеличен. Например, интервал между приёмами пищи 6 — 8 часов.

Принимая рекомендации об ограничении или изменении режима питания — руководствуйтесь вашим состоянием здоровья на текущий момент! Я за здравый подход.

Всем желаю здоровья и внутреннего благополучия!⠀

Внимание:

Внимание!

Я провожу оздоровительные сессии #энерготерапии.

Если вы болеете или находитесь в эмоциональном упадке, я могу изменить ваше состояние в лучшую сторону в процессе разговора, а так же помогу в реабилитации после длительной болезни.

Подробности по телефону +79800400876

экадаши #пост #диета #питание #энерготерапевт #йога #помощьпсихолога #медитация #баланс #равновесие #реабилитация