Пост экадаши 9 — 13 января

Этот период благоприятен для изменения режима питания. Венера в знаке Козерога как раз будет способствовать этому. Глубокое, содержательное чувство собственного организма. Регулирование чувства голода, при этом с сохранением внутренней и интеллектуальной активности.
⠀
Хороший период для очистительных практик. для улучшения внутренних качеств — чтение мантр, посещение храмов.
⠀
Эти дни должны быть подпитаны энергиями Венеры. Перед новым периодом — с 13 января — новым лунным месяцем наполните себя и окружающую среду внутренней силой, освободите организм от токсичности. В этот период благоприятны эстетические и косметические процедуры.
⠀
Питание в эти дни.
⠀
В идеале, это голодание в допустимой форме.
Или перейти на рыбу и морепродукты.
Перерыв между приёмами пищи должен быть увеличен. Например, интервал между приёмами пищи 6 — 8 часов.
⠀
Принимая рекомендации об ограничении или изменении режима питания — руководствуйтесь вашим состоянием здоровья на текущий момент! Я за здравый подход.
⠀
Всем желаю здоровья и внутреннего благополучия!⠀

Внимание:

Внимание!
⠀
Я провожу оздоровительные сессии #энерготерапии.
⠀
Если вы болеете или находитесь в эмоциональном упадке, я могу изменить ваше состояние в лучшую сторону в процессе разговора, а так же помогу в реабилитации после длительной болезни.
⠀
Подробности по телефону +79800400876

экадаши #пост #диета #питание #энерготерапевт #йога #помощьпсихолога #медитация #баланс #равновесие #реабилитация